圖解免疫與自然治癒力：遠離疾病、回復健康的神奇生命力〔修訂版〕

圖解免疫與自然治癒力：遠離疾病、回復健康的神奇生命力〔修訂版〕 評價

網友滿意度：

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

但那天居然忘記帶錢包出門 >
整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 圖解免疫與自然治癒力：遠離疾病、回復健康的神奇生命力〔修訂版〕

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圖解免疫與自然治癒力：遠離疾病、回復健康的神奇生命力〔修訂版〕

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商品訊息描述:

人體具有脫離疾病、恢復健康並抵抗疾病侵襲的自然治癒力，而情緒、壓力及疲勞，則會破壞自然治癒力並引發相關疾病。改變習慣讓大腦、免疫系統、內分泌系統三者保持良好平衡，就能夠發揮強大的自然治癒力，擁有快速回復健康的生命力！

糖尿病、憂鬱症、失智症等，有80?疾病都是從壓力所引起！而大腦、免疫系統、內分泌系統則是構成自然治癒力的金三角！三者間的三位一體關係若失衡，免疫系統就會失調而容易生病，改變生活習慣，提高免疫系統及自然治癒力，打造健康好身體。

比起消極悲觀，樂觀積極的面對疾病，更能治癒疾病！

心念一轉，對治癒疾病抱持希望及正面的態度，就能改變自然治癒力。

維持自律神經平衡，避免副交感神經及免疫力過強所引起的過敏症狀。

持續疲勞會使身體失調，藉由睡覺、休息消除疲勞，恢復自然治癒力。

藉由充分攝取蛋白質、脂質、糖類等三大營養素，擁有強健的好身體。

攝取８種維他命Ｂ群，強健防止病原入侵的皮膚和黏膜，提高免疫力。

壓力也是糖尿病成因之一，因此除了注意飲食及運動，還要學會抗壓。

食用糙米、洋蔥、大蒜等富含營養素食品，消除疲勞提高自然治癒力。

運動過度激烈反而降低免疫力，定期且適可而止的運動，提高免疫力。

以40度水溫泡澡15分鐘，提高體溫，促進血液循環，消除身體疲勞。

用幽默和笑容來抑制壓力、疼痛，並提高免疫系統功能和自然治癒力。

……等等。

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商品訊息簡述:

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  作者： 生田哲/著, 陳旺全/審定
  
  新功能介紹
  
  
• 譯者：蘇惠齡
• 出版社：原水
  
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• 出版日期：2014/07/03
• 語言：繁體中文

圖解免疫與自然治癒力：遠離疾病、回復健康的神奇生命力〔修訂版〕